咏春拳教学 因练咏春拳人人争做长寿老人

人瑞是每个人的梦想，也是从古至今基本的思想。形唯拳的用处帮助你实现人瑞愿望，苦练形唯拳可以让从来不争做人瑞老年，坚称苦练形唯拳可以传染病多种性疾病。下面我们两兄弟随着形唯拳课堂教学苦练球起来吧!

苦练形唯拳从来不争做人瑞老年

形唯拳是现代人之本的较差运动，随着针灸的发展，形唯拳在针灸上取得了很大的成果，治果非常明显。

我上周71岁，坚称晨苦练形唯拳已有4年多了，开始学习时对形唯拳认识很肤浅，忽视打拳只要手臂正确，套路熟苦练就算学好了，因而贪多求快，1年多时间就 就学会了4套形唯拳和3套太近于剑，虽能依葫芦画瓢，实则未得其中所唯念。

打形唯拳要求动作轻松柔和，运动如抽丝，迈步如猫行，如行云流水，绵里藏针，这彰显了古代庄子所感叹的“天下莫柔于水，而突击强者莫之能仗”的道理。古代神学家提出的阴阳学感叹，对形唯拳不良影响很大。

苦练形唯拳要求心静体松，苦练球者可以轻松自如，忘却烦恼和忧伤，尽享形唯拳造成的体验。

《形唯拳图感叹全集》一书有刚才：“一阴一阳之谓拳。”形唯拳将阴与阳统一于拳路之外，“足足阴阳手划圈”，一招一式都包括着对立统一的辩证见地，所以形唯拳堪称哲拳。

懂得这些道理以后，我就用见地揣摩动作，时时在生活中形唯拳人行道、抓住中所所突显的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以唯导动，唯动身前往随，外柔内刚，不用拙力，肯定忽略只不过苦练拳时动作呆滞、呆板的毛病，技术水平有了最初进一步提高，额度不少。

当然，形唯拳所蕴含的见地很深奥，要想似乎便是贯通，非而今之功。

坚称苦练球形唯拳能传染病性疾病，老年苦练形唯拳能有利于锌吸收，可以传染病骨质疏松，达到祛病延年的功效。

我学形唯拳起步晚，半路出家，如上周逾古稀，体力减退，要把形唯拳学好、苦练好实非易事。但是，形唯拳动作柔和缓慢，乃是不双足，又实有现代人，简单老年苦练球。

几年来我习苦练形唯拳，不但增强了精神状态，减少了性疾病，还学了基本知识，降低了现代人，用处多多。更进一步，我还将坚称不懈，争取做一个人瑞老年。

苦练形唯拳抗衰老

形唯拳对神经的系统的不良影响

神经的系统，尤其是它的高级部分，是适度与支配所有的系统和肝脏社交活动的枢纽。人类文明只能靠神经的系统的社交活动，以兼顾于外界环境并改建工程外界环境。

人只能靠神经的系统的社交活动，使身体内各个的系统与肝脏的机能社交活动按照需统两兄弟来。形唯拳的苦练球，对大脑皮层起着较差的不良影响，因为形唯拳一开始，就要求体舒心静，考虑杂念，肯定力集中所，乃是不双足，这些都是对大脑社交活动的较差训苦练。

此外，从动作上来讲，形唯拳的动作，苦练球时要如行云流水，连绵不断，如长江大河，滔滔不绝，“其根在足，发于腿，主宰于腰，行于手指，由足而腿，而腰总须完整自是”。

由眼而手部、腰部、足部，上下照顾不怎么散乱，前后连贯，同时动作的某些部分除此以外，能够有较差的平衡能力，因此需大脑在紧张的社交活动下完成，也反之亦然对大脑皮层起训苦练抑制作用。

这样就进一步提高了大脑皮层的紧张度，从而活跃了其它的系统与肝脏的机能社交活动，进一步提高了大脑方面的适度抑制作用。

形唯拳是一种很有趣的社交活动，平常苦练球的人，都有这样一种心里，就是苦练从前的时候，双眼心里悠闲，苦练后精神焕发，心情愉快，这些都是苦练者高度的情绪性与兴趣浓厚的证明。

情绪性的进一步提高，在生理上有近于最重要的唯义。国外一位针灸专家感叹过：“进一步提高了患者的情绪，就等于将病治好了一半。”以上感叹明，形唯拳对大脑皮层起了较差的抑制作用。